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过早兴趣培养或可影响发育图

发布时间:2019-11-10 22:46:28 编辑:笔名

过早兴趣培养 或可影响发育(图)

对此,国家体育总局运动医学研究所健康促进中心副主任安楠表示,儿童的生长发育有规律可循,基本都有敏感期特征:0到1岁半是大动作发育期,学习爬走;2到3岁逐渐会跑,学习双脚跳,努力做好身体平衡;4到6岁是全身协调性发展的敏感阶段,孩子的大动作已经发育好,开始发育精细动作即增强小肌肉功能。这个年龄段的儿童开始接触一些兴趣项目的启蒙会比较合适,可以一直延续到7至14岁,对孩子发展身体协调性都有好处。专家指出,作为兴趣启蒙,家长切忌对低龄儿童持有过高要求。

学习舞蹈不要对孩子有过高的要求,在培养韵律感的同时,还可以学一些简单的舞蹈动作,但仅限于大动作即可,涉及到柔韧的动作不宜练习太早,韧带太松反而影响孩子的稳定度,进而影响协调功能。

美观性的体操动作可以接触,但不要是技巧性的。孩子接触全身协调性的动作是有好处的,只要他们喜欢就好,这一点和学习舞蹈是一致的。如果年龄过低的孩子长时间去做扎马步等他们完不成的动作,就有些拔苗助长了。

弹钢琴属于精细、协调动作。2岁的幼儿手部动作仅限于持握阶段,多数完不成五指分开的动作。过早要求孩子弹琴,一是多数孩子的发育程度达不到,二还可能给他们带来心理挫败感。孩子可能会用其他动作或力量代偿,用错误的姿势或用力方式不对的话,可能会影响指关节发育。

何时学轮滑,同孩子的骨骼发育有一定关系。因为轮滑对孩子踝关节的负荷较大。孩子在青春期前,骨骼较软,一直处于生长发育状态。如果关节负荷过大(体重偏大或练习持续时间过长),就会对踝关节的发育产生一定影响。因此,学习轮滑一定要适度,要根据孩子的个体情况而异,时间不要太早。一开始接触不妨时间短一些,看孩子的实际天赋。如果确实表现出了天赋,协调性也足够的话,就可以慢慢增加练习。4至6岁的年龄段可以逐渐尝试,体重偏大的孩子可以再晚些。

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